TED Your body language shapes who you are by Amy Cuddy

エイミーさんのスピーチによると、ボディランゲージが私たちの感じ方や考え方を形成しているようです。
だから、自信を付けたければ自信があるように行動すれば、本当に自信が付いてくる。
「自分はできる！」と体に信じ込ませていけば、本当にできるようになる。

だまされたと思って、実行してみる価値あり！です。